Programma Preparazione Atletica PratelloFC

E' il momento di tornare a sgobbare sui campi di calcio, finito il tempo delle sbocciate in spiaggia e della vita da bomber, il campionato di Eccellenza ci attende e non lo farà per molto.
Si inizia LUNEDI 29 AGOSTO preso il campo PIZZOLI di via Zanardi 228.

Programma:

• Lunedi 29 agosto ore 20 (gia' cambiati) campo sportivo Pizzoli 
• Martedì 30 agosto ore 21:30 (gia cambiati) campo sportivo Pizzoli 
• Mercoledì 31 agosto ore 20:30 (qui per forza gia' cambiati perché non c'e spogliatoio) Curva Andrea Costa in via Andrea Costa
• Giovedì 1 settembre ore 20 (gia' cambiati) campo sportivo Pizzoli 
• Venerdì 2 settembre RIPOSO
• Sabato 3 settembre RIPOSO
• Domenica 4 settembre RIPOSO
• Lunedi 5 settembre ore 20 (gia' cambiati) campo sportivo Pizzoli 
• Martedì 6 settembre ore 21:30 (gia' cambiati) campo sportivo Pizzoli 
• Mercoledì 7 settembre ore 20:30 (qui per forza gia' cambiati perché non c'e spogliatoio) Curva Andrea Costa in via Andrea Costa o eventuale amichevole ore 21 da confermare
• Giovedì 8 settembre ore 20 (gia' cambiati) campo sportivo Pizzoli
• Venerdì 9 settembre RIPOSO o eventuale amichevole da concordare
• Sabato 10 settembre RIPOSO o eventuale amichevole da concordare
• Domenica 11 settembre RIPOSO o eventuale amichevole da concordare

Come potete vedere abbiamo ottenuto di poter utilizzare il campo ben 3 volte a settimana e come di consueto durante il week end sarete liberi, ciò non vuol dire che non potreste continuare ad allenarvi autonomamente, verranno infatti distribuite delle schede allo scopo di dare a chi ne ha avesse voglia degli esercizi per completare il lavoro settimanale.

Per quanto riguarda il week end del 9-10-11 settembre se tutti si dovesse essere d'accordo si potrebbe organizzare una amichevole il sabato pomeriggio o addirittura domenica. Il tutto ovviamente a discrezione completa dei calciatori perché normalmente il week end verra' sempre lasciato libero (il campionato di eccellenza avrà due gironi quindi giocheremo sempre in infrasettimanale)

A Lunedi,

La dirigenza.

Preparazione Atletica Stagione 2016/2017

So che alcuni di voi sono ancora in vacanza e non si sognano nemmeno di ricominciare a sudare ma è giunto il momento di fissare il ritrovo per la preparazione atletica. 
Causa disponibilità a singhiozzo dei campi la preparaZione si svolgerà a metà tra i campi pizzoli ,Vasco de gama e pista interna della stadio. Gli orari verranno concordati al momento del raduno. 
Inizialmente propenderemo per una preparazione full time (tutti i giorni)
Qualcuno di questi allenamenti giornalieri , so che non apprezzerete, sarà programmato per il turno delle 21 ma vi assicuro che sarà temporaneo e unicamente in periodo di preparazione. 
Ci vediamo tutti il 29 agosto alle ore 20 al campo Pizzoli (coordinate precise in seguito).
Buona fine delle vacanze.

La dirigenza del PratelloFC