Programma Preparazione Atletica PratelloFC

E' il momento di tornare a sgobbare sui campi di calcio, finito il tempo delle sbocciate in spiaggia e della vita da bomber, il campionato di Eccellenza ci attende e non lo farà per molto.
Si inizia LUNEDI 29 AGOSTO preso il campo PIZZOLI di via Zanardi 228.

Programma:

• Lunedi 29 agosto ore 20 (gia' cambiati) campo sportivo Pizzoli 
• Martedì 30 agosto ore 21:30 (gia cambiati) campo sportivo Pizzoli 
• Mercoledì 31 agosto ore 20:30 (qui per forza gia' cambiati perché non c'e spogliatoio) Curva Andrea Costa in via Andrea Costa
• Giovedì 1 settembre ore 20 (gia' cambiati) campo sportivo Pizzoli 
• Venerdì 2 settembre RIPOSO
• Sabato 3 settembre RIPOSO
• Domenica 4 settembre RIPOSO
• Lunedi 5 settembre ore 20 (gia' cambiati) campo sportivo Pizzoli 
• Martedì 6 settembre ore 21:30 (gia' cambiati) campo sportivo Pizzoli 
• Mercoledì 7 settembre ore 20:30 (qui per forza gia' cambiati perché non c'e spogliatoio) Curva Andrea Costa in via Andrea Costa o eventuale amichevole ore 21 da confermare
• Giovedì 8 settembre ore 20 (gia' cambiati) campo sportivo Pizzoli
• Venerdì 9 settembre RIPOSO o eventuale amichevole da concordare
• Sabato 10 settembre RIPOSO o eventuale amichevole da concordare
• Domenica 11 settembre RIPOSO o eventuale amichevole da concordare

Come potete vedere abbiamo ottenuto di poter utilizzare il campo ben 3 volte a settimana e come di consueto durante il week end sarete liberi, ciò non vuol dire che non potreste continuare ad allenarvi autonomamente, verranno infatti distribuite delle schede allo scopo di dare a chi ne ha avesse voglia degli esercizi per completare il lavoro settimanale.

Per quanto riguarda il week end del 9-10-11 settembre se tutti si dovesse essere d'accordo si potrebbe organizzare una amichevole il sabato pomeriggio o addirittura domenica. Il tutto ovviamente a discrezione completa dei calciatori perché normalmente il week end verra' sempre lasciato libero (il campionato di eccellenza avrà due gironi quindi giocheremo sempre in infrasettimanale)

A Lunedi,

La dirigenza.

Allenamenti 3° settimana di preparazione

Terza settimana di preparazione, 14 - 18 settembre, programma allenamenti:

• Lunedi 14 ore 20 Vasco de Gama allenamento 

• Mercoledi 16 amichevole ore 21 campo Pilastro contro Pol.Lame, convocazione ore 20

• Giovedi 17 allenamento ore 21e30, Vasco de Gama

La dirigenza

Preparazione atletica

E per la decima volta, siamo qui pronti a sudare, correre, saltare, calciare, scalciare e sbronzarci all'ombra delle tre rose del Pratello.

Ancora una volta gli alfieri gialloneri impugneranno le sciabole contro tutte le squadre che si pareranno sul loro cammino. 

Anni intensi di vittorie e sconfitte, di ing nobili cadute e roboanti risalite, sempre qua con il cuore e il fegato pronti mai domi. 

Stasera vedrà alla luce la decima preparazione atletica del Pratello FC, allenamenti che serviranno a mettere benzina nelle gambe per puntare dritto all'obiettivo. 

Appuntamento stasera, lunedì 31

Agosto, ore 19:45 al campo sportivo Vasco de Gama di via Vasco de Gama, muniti di scarpe da tennis e scarpe da calcio.

Presenteremo inoltre lo staff tecnico rinnovato e cominceremo a darci dentro sul serio. 

 

La dirigenza